盐

盐可能是一个非常有争议，有时令人困惑的话题。

自由运行盐-是非常精细的颗粒，因为这含有一种化学物质，以防止它受潮和凝固，这将阻止它自由运行。添加剂所做的是使盐更尖锐，但同时它的咸味略有减弱。

另一种盐是纯海盐片，不添加任何添加剂。当你使用纯盐时，它也会稍微咸一些，这意味着你需要的盐会稍微少一些。

在餐桌上，它可以是原来的样子，你可以用手指把它压碎。或者，最好的是，一个非常好的盐磨机，比如金沙彩票网迪莉娅在线盐场，它有我们自己的烹饪学校认证。这款游戏名为《Crushgrind》，它就是这么做的。你可以通过扭动下面的机械装置来调节粗度。

在厨房里，有时这些薄片就是这样使用的。或者用杵和臼把纯海盐片碾碎得很细。

现在我们被建议少吃盐，每个成年人每天最多吃6克，所以重要的是，当你在家做饭时，你确切地知道你用了多少盐。

危险在于加工食品中隐藏的盐，因为他们使用额外的盐来延长保质期。

想了解更多关于隐藏盐的信息，请访问CASH网站:actiononsalt.org.uk