- 方法
- 成分
方法
首先,准备沙丁鱼。
使用一个小剪刀切开腹部,去除内脏。然后用潮湿的厨房内外消灭他们纸和安排他们在盘子里。接下来,把栗色的叶子相当精细,然后赛季,用四分之三的东西在鱼的肚子。洒在鱼和油擦它,这样他们都得到一个好的涂层。
现在准备酱汁把剩下的栗色的叶子和其他草药,一壶的葱和大蒜或服务碗,加5汤匙开水其次是醋。搅拌均匀,用盐和胡椒调味。沙丁鱼需要很少的时间做两边,就2分钟。
分别为酱递给圆。
这些也很好配炉烤鸡土豆用大蒜和迷迭香。
菜单
首先,准备沙丁鱼。
使用一个小剪刀切开腹部,去除内脏。然后用潮湿的厨房内外消灭他们纸和安排他们在盘子里。接下来,把栗色的叶子相当精细,然后赛季,用四分之三的东西在鱼的肚子。洒在鱼和油擦它,这样他们都得到一个好的涂层。
现在准备酱汁把剩下的栗色的叶子和其他草药,一壶的葱和大蒜或服务碗,加5汤匙开水其次是醋。搅拌均匀,用盐和胡椒调味。沙丁鱼需要很少的时间做两边,就2分钟。
分别为酱递给圆。
这些也很好配炉烤鸡土豆用大蒜和迷迭香。
