Delia's中国脆皮牛肉炒菜食谱的图片

中国香脆牛肉炒

中国烹饪的好处在于,它总能让一点点肉变得美味。

臀肉牛排非常适合炒菜,对于这个食谱来说,每人4盎司(110克)就足够了。


  • 方法
  • 成分

方法

成功炒菜的秘诀在于速度。

所以你需要做的就是在开始之前把一切都准备好。首先要准备的是米粉。把它们放在一个大碗里,加一点盐,然后倒上温水,让它们浸泡15分钟,不要超过这个时间。

现在是蔬菜。首先是柠檬草,去掉外层较硬的叶子,修剪掉木质的顶部,然后把剩下的部分切得很细。大蒜要去皮,切碎。姜片需要去皮,切成薄片,然后切成小火柴片。将小葱白色的部分切成细丝,然后将嫩绿色的部分切成2英寸(5厘米)的长度,然后将长度切成小条。

现在是韭菜:首先把白色的部分纵向对半切开,切成类似火柴棍大小的条状,然后把韭菜的绿色、嫩的部分切成对角线,做成菱形块。把胡萝卜纵向切好,然后把这个也切成火柴棍。现在该吃肉了。切成2英寸(5厘米)的小块,然后纵向切,这样肉也变成了细条。接下来,你需要拿一个小碗,把玉米粉和五香粉混合在一起。把肉混合在这个混合物里,直到它完全被包裹起来。

沥干面条,抖掉多余的水分,就可以煮了。现在把锅放在大火上,一开始不要加任何油。当它很热的时候,加入一汤匙油,让它咝咝作响,然后加入肉,翻炒,在热油中炒大约2分钟。然后把肉放到盘子里。加入剩余的油,让它咝咝作响,然后加入柠檬草,大蒜和姜。搅拌大约30秒,然后加入胡萝卜、葱和韭菜,也搅拌30秒。

接下来加入液体——酱油、雪利酒和两汤匙水。然后,当液体非常热时,搅拌面条,把它们和蔬菜混合在一起。最后,把肉放回去,加入所有的蔬菜,把所有的东西一起搅拌几次,然后立即放在热碗里。

设备

你还需要一个炒锅或一个非常大的煎锅。

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