烘焙的鲭鱼塞满了麦芽糊香蒜沙司

首先把土豆煮沸腾盐水20分钟。

测试针和当他们绝对温柔、排水。把它们倒在平底锅里用干净的茶布吸收和求职的一些蒸汽。接下来,添加所有但一汤匙香蒜沙司的土豆,然后使用电动手动搅拌捣碎,从慢速开始打破,然后继续高,直到你有一个光滑,lump-free泥。

现在加入葱和味觉检查调味料。接下来,让鱼把立方体的面包的一流的食品加工机或使液化与电机开启,然后统一与燕麦粥,直到所有崩溃了。

准备鱼,用厨房纸内外消灭他们,他们foil-lined烤盘,使三对角削减大约1英寸(2.5厘米)在深度上的鲭鱼。勺蒜味土豆泥进入体腔,包装整齐,然后叉边给一些纹理。

现在刷鱼用橄榄油,表面散射的面包屑,最后加1甜点匙橄榄油,剩余的香蒜酱,细雨屑用一茶匙。现在是准备烤箱:烘烤25分钟高架子上,然后配以柠檬季度和枝平叶欧芹。