- 方法
- 成分
方法
你所需要做的就是把蛋清放在一个无油的大碗里。
然后把肉糜放在一个小锅里,用文火加热约3分钟,搅拌,让肉糜加热并融化板油。现在用勺子把肉糜舀到另一个大碗里,加入一汤匙朗姆酒和磨碎的柠檬和橘子皮搅拌。之后,在蛋清中加入一小撮盐,用电动搅拌器搅拌,直到达到硬峰阶段。你也可以在本页的烹饪学校视频中观看如何搅拌蛋白。
现在,拿一个大厨房勺子,首先将一勺蛋白折叠到肉糜中,使混合物变松,然后小心地将剩下的部分一次折叠一勺。接下来,把混合物分成两个抹了油的小模子,摞得越高越好,这样就不会塌了。
现在把它们放在烤箱中间架子上的烤盘上,烤10-12分钟,或者直到顶部变成漂亮的棕色。与此同时,将剩下的一汤匙朗姆酒搅拌到crème fraîche。soufflés做好后,在每个蛋糕上撒上少许糖粉。
然后,当他们端上来的时候,请你的客人在soufflé的中间挖一个洞,吃之前用勺子舀一勺crème fraîche,然后坐下来等待赞美。