豆豉烤卤鲑鱼牛排莎莎舞

前几个小时你想煮三文鱼,擦拭每一个牛排用潮湿的厨房纸使用镊子和删除任何可见的骨头。

把鲑鱼在盘子里,然后,用一个然后用杵和臼一起,粉碎蒜瓣和海盐,直到你有一个奶油浓汤。现在加入生姜、柠檬皮、肉桂和孜然,1汤匙橄榄油和切碎的香菜,和黑胡椒的好磨。一起搅拌混合和扩散的小鲑鱼牛排。覆盖层保鲜膜和预留口味开发和渗透的鲑鱼。

莎莎,豆子在大量的冷水洗净,把它们放在一个平底锅和足够的水,烧开,迅速煮10分钟。然后把热煮豆子30分钟至软。流失,让他们完全冷却之前添加其他成分。然后离开了几个小时,让口味来培养。

当你准备煮鲑鱼、预热烤的最高设置。刷光烤盘剩下的橄榄油,把它烤下升温。烧烤真的很热时,把烤盘使用烤箱手套,将鲑鱼片。他们会烤焦热金属和嘶嘶声联系。位置的托盘3英寸(7.5厘米)和热烤7分钟完全。用厨房定时器的时间是至关重要的。

删除它们,当时间到了,用一把锋利的刀来缓解皮肤。转移到温暖的盘子和香菜的小花枝装饰。即可食用黑豆莎莎舞。