Delia's腌制鳟鱼与西红柿,橄榄和辣椒食谱的图片

腌鳟鱼配番茄,橄榄和辣椒

我们认为这个可爱的食谱在室温下搭配一些沙拉和热土豆是完美的。

这个食谱来自《我厨房的一年》服务2


  • 方法
  • 成分

方法

首先加热一个大煎锅(大到可以把鳟鱼并排放在一起——10英寸/25.5厘米就可以了),然后加入胡椒粒、香菜籽和茴香籽,烤一分钟左右。

之后,用臼把它们粗略地压碎,然后放回锅里。加入橄榄油、大蒜和洋葱,煮5分钟左右,然后加入西红柿、辣椒和橄榄。继续烹饪直到胡椒粉变软(大约10分钟),然后加入酒醋、柠檬汁、白葡萄酒和适量的盐和胡椒粉调味。当它开始冒泡时,将鳟鱼并排放入锅中,涂上汁液,并设置定时器,让它们文火慢炖10分钟。然后,用鱼片把每条鱼翻过来,越轻越好,以免弄破鱼皮。再煮10分钟。

现在小心地将鳟鱼放入盘中,调大火,使酱汁可以冒泡并减少,直到大部分液体蒸发(大约8分钟)。把酱汁倒在鱼上,让它冷却,然后盖上保鲜膜,放在冰箱里直到需要时(我建议你在食用前一个小时把它拿出来)。将切碎的葱和欧芹混合,装饰鳟鱼就可以享用了。

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