胡椒意面

首先把孜然籽放在煎锅里干烤大约一分钟，直到它们变香。

现在加入油，热的时候，加入辣椒，大蒜和辣椒，把火开得越小越好。然后盖上盖子，慢慢煮40分钟左右，不时搅拌，直到辣椒变软。

之后，将番茄和晒干的番茄酱加入软化的辣椒中。调味并继续煮，不盖盖子，用大火，直到混合物减少和稍微变稠-大约5分钟。接下来，保持酱汁温热，煮意大利面——比包装上建议的时间少一分钟。然后迅速沥干水分，把它和酱汁一起放回热锅里，用小火加热。搅拌，继续煮大约一分钟，让意大利面吸收酱汁。直接盛在热碗里，用罗勒装饰。

营养信息
每份:459千卡，脂肪4.1克，饱和脂肪酸0.6克，蛋白质16.2克，碳水化合物95.4克