炉烤鸡炖菜

提前准备绿皮南瓜,茄子切成1(2.5厘米)的骰子,离开皮肤。

现在将它们放在一个锅,然后把它们放在一个圆形的甜点匙的盐。放上一盘的重量和权衡下来,确保你有一个盘子下面滤器,赶上了滴。让他们像这一个小时,这样任何苦涩的汁液可以排出。与此同时,将沸水倒入西红柿,让他们一分钟,然后排出,皮肤,季度肉体。你也可以看我们如何做到这一点这个页面的烹饪学校视频

当茄子和绿皮南瓜已经干涸,挤出多余的汁,然后干燥彻底干净的布。预热烤箱至最高设置。现在安排番茄、茄子、南瓜、辣椒和洋葱在烤盘上,洒上蒜,磨耗的罗勒叶,粉碎了香菜种子和胡椒。细雨石油,然后混合彻底接受良好的涂油。在最高的架子上烤的烤箱烘焙30 - 40分钟,或者直到蔬菜是温柔又带着棕色的边缘。

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