- 方法
- 成分
方法
首先,将豆子放入平底锅中,加入3品脱(1.7升)冷水,煮沸,煮沸2-3分钟。
然后关火,盖上盖子,放在一边浸泡大约一个小时。快结束的时候,在一个大锅里加热油,把洋葱、大蒜、芹菜、胡萝卜和培根一起轻轻煎10-15分钟。现在回到浸泡过的豆子上,盖上盖子再煮沸大约30分钟,或者直到豆子变软。然后,用沥干的勺子舀出大约一半的豆子,将它们转移到电动搅拌机中。
测量并加入一品脱(570毫升)的烹饪水,搅拌至光滑;然后把它倒在软化的蔬菜上,加入剩下的全豆和烹饪水,以及准备好的韭菜、西葫芦、卷心菜、罗勒和另外一品脱(570毫升)的水。煮至沸腾,加入番茄泥,撒入米饭。搅拌均匀,然后盖上盖子,用文火慢炖30分钟。
最后,用盐和胡椒粉调味。