Dolmades(酿葡萄叶)的图片

青菜卷(葡萄叶馅)

素食者

你可以在超市里找到这道最受欢迎的简单食谱所需的葡萄叶。

迪莉娅素食收藏的照片

这个食谱来自迪莉娅的素食系列可供4人食用,或6人作为开胃菜


  • 方法
  • 成分

方法

首先,将藤叶放入沸水中浸泡20分钟,然后沥干水分,将每片叶子的叶脉朝上摊开。

在煎锅中加热油,将松子煎至金黄色。然后加入煮好的米饭,三分之一的西红柿,purée,一半的牛至,薄荷,欧芹,肉桂和大蒜。搅拌均匀,然后煮2分钟。现在加入柠檬汁调味。用勺子舀一勺混合物放在叶子的茎端,折叠一次,把馅压成香肠的形状。然后把叶子的两边塞进去,卷起来做成一个紧密的圆柱形包裹。

当所有的叶子都填满后,用勺子将剩下的一半西红柿放入砂锅中。现在把卷饼装进去,用勺子把剩下的番茄和牛至撒在上面。加入盐和胡椒粉调味,倒入2.5液盎司(65毫升)的水,盖上盖子,用文火慢炖1小时。热饮或冷饮时,用勺子舀上果汁。

你也可以在我们的烹饪学校视频中观看如何烹饪Bastmati米饭,只需点击食谱图像即可播放。

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