迪莉娅的照片# 039;年代摩洛哥烤鱼和菠萝沙拉食谱

摩洛哥与菠萝莎莎烤鱼

10分钟乌特年代
做饭

由于腌料这最好由解冻冷冻或新鲜的鱼,而不是从冷冻烹饪鱼。

注意:这道菜是本迪莉娅的如何在烹饪,作弊是在2008年出版的;因此你可能很难找到确切的成分,然后。我们让这些食谱在网站上,我们知道许多人金沙城彩票已经成功地适应了目前可用

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  • 方法
  • 成分

方法

只是桩腌料配料mini-chopper,奇才粗泥。

现在把鱼放在一个浅耐热的菜,加盐,然后把腌料双方。封面这道菜,让一边在室温下长达30分钟。莎莎成分现在可以进入同一mini-chopper(不需要先洗)。脉冲直到均匀切碎,然后勺子到碗里。

烹饪的鱼:预热烤的最高设置为10分钟。把鱼从热源约10厘米,烤10分钟或直到黄金,然后煮透。

好配上绿色的东西,像火箭一样,与任何逃脱果汁勺,和萨尔萨舞。

伟大的或蒸粗麦粉。

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