Delia's黑线鳕佛罗伦萨食谱的图片

黑线鳕佛罗伦萨

25分钟乌特S - 30分钟乌特年代
做饭

这个食谱是为家庭饮食设计的。

然而,它是如此的好,你可以很容易地在晚餐聚会上享用它。你可能需要剥鱼皮,但不要因此却步:这比听起来要简单得多。

这个食谱首次出现在1996年的《Sainsbury’s the Magazine》上是4


  • 方法
  • 成分

方法

如果你需要剥黑线鳕的皮,可以这样做。

你只需要一个平整的表面和一把锋利的刀。用刀在鱼片的尾部倾斜,然后从皮上切下一点肉——刚好能让刀倾斜进去。现在用手指抓住皮肤,尽可能用力按压,然后用另一只手推刀(保持刀片成一定角度),推皮肤而不是肉;皮很硬,刀刺不透。继续这样做,直到鱼片脱离鱼皮。

接下来,根据包装上的说明烹饪菠菜,然后将菠菜转移到漏勺中,直到足够冷却。

与此同时,把面包和欧芹一起扔进加工机,准备面包屑。接下来,用指尖轻抚去皮的鱼表面,用镊子剔去骨头,然后用厨房用纸轻轻拍干。回到菠菜中,用手紧紧地挤压菠菜,挤出每一滴水——你需要让菠菜尽可能干燥。

然后把它放在一块干净的板上,切碎。将香葱与四种芝士酱混合,在菠菜中加入2汤匙酱,用盐、黑胡椒和肉豆蔻调味,然后放入盘中。

接下来,把鱼放在菠菜上,再次调味,把马苏里拉奶酪撒在表面,然后用勺子把剩下的酱汁均匀地抹在鱼上,用抹刀把酱汁抹到角落。现在将帕尔玛干酪与面包屑和欧芹混合,撒在酱汁上。

接下来,把盘子放在预热好的烤箱里,比中间高出一层,烤25-30分钟,或者直到顶部变成金黄色。

用刀叉插入鱼片最厚的部分,轻轻地把它们分开,检查鱼是否熟了。如果准备好了,让所有的东西在上桌前静置4-5分钟。

额外的

预热烤箱至7425ºF(220ºC)。

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设备

你还需要一个烤盘,大约2英寸(5厘米)深,有2.5品脱(1.5升)的容量,涂满黄油。

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