五香鹰嘴豆蛋糕用红洋葱和香菜沙拉

首先介绍了鹰嘴豆和淡水,加入适量的盐。

煨汤,煮30分钟或直到他们绝对温柔。然后排水彻底筛。

而鹰嘴豆烹饪准备红洋葱沙拉——把洋葱和柠檬皮,果汁和香菜一起放在一个碗里,腌至少30分钟。接下来你需要烤胡荽和孜然籽为了画出他们的香味和风味。这个地方他们在一个小煎锅或平底锅中火加热和搅拌,搅拌约1 - 2分钟或直到他们开始看烤锅里,开始“跳”。现在转移他们然后用杵和臼和压碎粉。之后,把黄油放在一个平底锅,轻轻地炒洋葱和青椒和蒜和辣椒5分钟,直到他们已经软化了,开始变成褐色。看如何准备辣椒、辣椒和大蒜在这个页面在我们烹饪学校视频。然后加入烤香料姜黄,继续再煮30秒。

鹰嘴豆进入下一部分食品加工机以及新鲜的香菜和过程,直到一切都均匀切碎,而不是鹰嘴豆泥,应当还有一些纹理。现在转移到碗里,加入软化洋葱、香料、3汤匙的希腊酸奶和柠檬皮和汁。现在给它一个很好的混合,味道,和添加大量的调味料。

一旦冷却混合物,形成成12个馅饼起动器。他们应该大约2英寸(5厘米)直径和½英寸(1厘米)厚,或8大馅饼如果你为他们的主菜。现在每一分之一涂打鸡蛋然后再把它们扔在全麦或鹰嘴豆面粉。接下来几汤匙油在煎锅里高温,很热的时候,用油炸饼两批金黄的颜色,大约1分钟。

排水井厨房纸上,尽快与红洋葱沙拉和2圆汤匙人均希腊酸奶。